A PROPOS DE LA FABRIQUE PILATES

La Fabrique Pilates est le fruit d’un travail sur le corps, le mouvement et la santé engagé par Cyril Lot.

Après avoir pratiqué depuis des années de nombreuses activités pendant son enfance (football, athlétisme, natation, boxe française, tennis, surf…), puis de la danse à très haut niveau (avec son lot de blessures plus ou moins graves), et enfin la méthode Pilates, il n’envisage pas d’équilibre du corps  et de l’esprit sans pratique sportive.

« Mon expérience m’a permis de comprendre qu’il fallait développer son corps, dans une dimension physique et mentale, en préservant sa santé ».

Pour lui, il s’agit de transformer ce qui est habituellement une contrainte en un plaisir quotidien.

Après avoir enseigné chez « Corebody », au « Boulogne Pilates Classic », et chez « Qee », il a à coeur de partager sa passion et conçoit un espace de remise en forme qui saura vous séduire. Il vous propose, avec Alexandra, Anna, Géraldine et Nour, de vous créer un programme personnalisé qui vous amènera à développer un corps tonique, souple et équilibré.
Notre objectif est que chacun, sportif ou non, puisse bénéficier des bienfaits d’une meilleure condition physique.

A La Fabrique Pilates, vous pourrez profiter d’un cadre paisible où vous pourrez concentrer votre esprit sur votre corps. Nous vous proposons des cours de Pilates sur "Combo", sorte de machine 3 en 1 avec trois supports différents, où vous pouvez faire du tapis, du Reformer, et du Wall-Unit (ou Tower). Il n'y a donc pas de cours de tapis ou de machine inscrit au planning, mais des cours de Pilates où nous changeons de support toutes les trois semaines, parce que c'est complémentaire, et que ça vous aidera à mieux comprendre la méthode et à progresser plus vite.

 

Vous apprendrez à vous mouvoir avec contrôle, équilibre, force, et fluidité grâce à une méthode qui vous aidera à atteindre vos objectifs personnels, à progresser sur la voie de la forme et du bien-être.